登校しぶり・保健室登校ガイド（休みがちな時期の対応）

このページでは、登校しぶりへの対応として、お子さんが学校を休みがちになったり、教室に入りづらくなったりした時期の声かけと、学校の中での過ごし方の変え方を、テーマ別の記事で紹介しています。

「朝になると『行きたくない』と言う」「休ませたほうがいいのか迷う」「学校には行けても、教室に入れない」「このまま不登校になってしまうの？」

行ったり休んだりが続く時期は、親もどう声をかければいいのか迷いますよね。

完全に休む前の段階には、保健室登校や別室登校など、学校の中で過ごし方を変える方法もあります。

焦らず、今のお子さんの様子に近いところから読んでみてください。

登校しぶり・休みがちな時期｜行きしぶりと五月雨登校

「週に何日か休む日がある」「行ける日と行けない日の波が大きい」「長い休みのあと、学校に行くのをいやがる」

まだ不登校とまでは言えないけれど、学校に行くのがつらそうな時期があります。

行きたくない気持ちを抱えながら登校する「登校しぶり」や、休んだり行ったりをくり返す「五月雨登校」と呼ばれる状態です。

この時期は、無理に行かせるか休ませるかを急いで決めるより、お子さんの様子をよく見ることが大切です。

原因の考え方や休ませるかどうかの判断、夏休み明けに気をつけたいサインを記事にまとめています。

登校しぶりへの対応｜休みがちな子への声かけと家での接し方

「甘えているだけでは？」「なんて声をかけたらいいかわからない」「そっとしておくのは放っておくことにならない？」「毎朝のことで、親のほうが疲れてしまった」

休む日が増えると、親のほうも不安になって、つい理由を聞きたくなります。

「なんで行けないの」と問い詰めるより、体調や気持ちをまず受け止める声かけが基本です。

小学生と中学生では、親との距離感や見守り方も少しずつ違います。

甘えとの違いや、年代ごとの家での接し方を紹介しています。

保健室登校｜始め方・出席の扱い・小学生から高校生まで

「教室はつらくても、保健室なら行けるかもしれない」「学校にどう頼めばいいの？」「保健室で過ごした日は欠席になる？」

教室に入れなくても、保健室でなら過ごせるというお子さんもいます。

教室に行きづらいときも、学校の中に安心できる場所があります。

始めるときは、担任の先生や養護教諭（保健室の先生）に相談するところからです。

出席や成績の扱い、受験や進路への影響は、学校や学年によって違うため、記事で確かめてから相談すると安心です。

保健室登校の意味と始め方、出席の扱い、小学生・中学生・高校生それぞれの記事をまとめています。

別室登校・校内の居場所｜校内教育支援センターと体調の不調

「保健室以外にも、学校の中で過ごせる場所はある？」「朝はどうしても起きられない」

学校によっては、空き教室などの別の部屋で過ごす「別室登校」や、校内教育支援センターと呼ばれる居場所を用意しているところもあります。

教室に戻ることだけをゴールにせず、学校の中で安心して過ごせる場所を探すという考え方もあります。

朝起きられない、午前中は体調が悪いといった様子が続くときは、起立性調節障害など体の不調が関係していることもあります。

気になるときは、家庭だけで判断せず、かかりつけ医や学校に相談してみてください。

また通えるようになるまで｜回復の段階と学校以外の居場所

「いつになったら、また通えるようになる？」「学校のほかに、過ごせる場所はある？」

元気が戻ってくるまでの道のりは、お子さんによって違います。

少し元気が出てきたように見えても、急いで元どおりを目指さないことが大切です。

回復の段階や復帰に向かうときのサイン、学校の中と外にある居場所を記事で紹介しています。

登校しぶり・保健室登校でよくある質問

登校しぶりと不登校はどう違いますか？

登校しぶりは、行きたくない気持ちを抱えながら登校している、または休んだり行ったりしている段階を指すことが多い言葉です。

不登校は、文部科学省の調査では年間30日以上の欠席がひとつの目安になっています。
ただし、30日に届いていなくても、行きづらさが続いているなら学校に相談できます。

違いと対応は「登校しぶりの原因・対応・休ませる判断」の記事で説明しています。

保健室登校は出席扱いになりますか？

学校の中で過ごしているため、出席として扱われることが多いです。

ただし、出席の扱いや成績のつけ方は学校によって違います。
担任の先生に確かめておくと安心です。

詳しくは「保健室登校は出席扱いになる？」の記事をご覧ください。

保健室登校をしたいとき、学校にどう伝えればいいですか？

まずは担任の先生か養護教諭（保健室の先生）に、お子さんの様子と「教室以外で過ごせる場所があれば」という希望を伝えます。

相談の流れと準備しておきたいことは「保健室登校したい｜学校に相談する流れ・伝え方」の記事にまとめています。

休みがちな時期、どんな声かけをすればいいですか？

「なんで行けないの」と理由を問い詰めるより、体調や気持ちを受け止める声かけが基本です。

年代ごとの接し方は「不登校の小学生の家での過ごし方」「不登校中学生はほっておくべき？」の記事で紹介しています。

ほかのお悩み別ガイドとエリア別フリースクール検索

「学校以外にも、通える場所があるか見てみたい」「近くに相談できる場所があるか知りたい」

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不登校になってからの接し方や勉強、進路のお悩みは「不登校の悩み・勉強・進路ガイド」、フリースクールの選び方や見学のことは「フリースクールまるわかりガイド」で紹介しています。

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