中学生の不登校ガイド（関わり方・勉強・高校受験）

このページでは、不登校の中学生のお子さんがいるご家庭に向けて、家での関わり方、中学校以外の居場所、勉強の遅れ、内申点、高校受験と進路のことを、テーマ別の記事で紹介しています。

「部屋にこもって、あまり話してくれない」「勉強の遅れは、もう取り戻せない？」「内申点がつかなかったら、高校に行けないの？」「中学校に行けない間、どこで過ごせばいい？」

中学生になると、親との距離のとり方が変わり、高校受験という区切りも近づいてきます。

心配ごとが一度に重なりやすい時期ですよね。

登校を経験していても、学びを続ける方法や、高校へ進む道はいくつもあります。

今いちばん気になるテーマから読んでみてください。

不登校の中学生への関わり方｜見守り方・体調・修学旅行や卒業式

「そっとしておくのは、放っておくことにならない？」「娘が何を考えているのかわからない」「朝起きられず、昼と夜が逆になっている」

中学生は、親に気持ちを話したがらなくなる年ごろでもあります。

見守ることと放っておくことは違い、生活の様子や体調に目を配りながら、本人のペースを大切にすることが基本です。

朝起きられない、昼夜が逆転しているといった様子には、起立性調節障害など体の不調が関係していることもあります。
気になるときは、家庭だけで判断せず、かかりつけ医や学校に相談してみてください。

見守り方や女子中学生の不登校、体調と生活リズム、修学旅行や卒業式との向き合い方を記事にまとめています。

中学校に行けない間の居場所｜フリースクール・教育支援センター

「家にいる時間が長くなって心配」「同じ年ごろの子と過ごせる場所はある？」

中学校に通えない間も、学校の外で過ごせる場所があります。

地域の教育支援センター（適応指導教室）や、中学生を受け入れているフリースクールなどです。

中学生が使える不登校支援は、公的なものから民間のものまであり、選べる場所は地域によって違います。

費用や通い方、高校受験との関係も含めて、それぞれの記事で紹介しています。

寮で生活しながら学ぶ、全寮制のフリースクールもあります。

中学生の勉強の遅れ｜家庭学習・塾・家庭教師・オンライン

「授業がどんどん先に進んでしまう」「家ではまったく勉強しない」「塾や家庭教師に頼んでも大丈夫？」

学校を休んでいると、勉強の遅れが気になりますよね。

勉強を再開する時期や方法は、お子さんの体調や気持ちを見ながら決めていくことが大切です。

つまずいたところまでさかのぼってやり直す方法や、塾・家庭教師、オンラインで学べる場所など、外に出にくい時期にも使える方法があります。

学び方によっては、出席扱いにつながる場合もあります。

中学生の勉強方法と、塾・家庭教師・オンラインフリースクールの選び方をまとめています。

内申点と出席扱い｜保健室登校やフリースクールに通った日の扱い

「不登校だと、内申点はつかないの？」「保健室登校なら出席になる？」「フリースクールに通った日は出席扱いになる？」

高校受験が近づくと、内申点や出席日数が気になってきます。

内申点のつけ方は学校や自治体によって違い、出席扱いにするかどうかは在籍校の校長先生が判断します。

保健室や教育支援センター、フリースクールで過ごした日が、条件によって出席扱いになる場合もあります。

まずは担任の先生に、評価のしかたと出席の扱いを確かめておくと安心です。

中学生の保健室登校、出席扱いの要件、内申点と高校受験の関係を記事にまとめています。

高校受験と進路の選択肢｜中学卒業後の道

「不登校でも高校受験はできる？」「全日制の高校は難しいかもしれない」「高校に行かなかったら、その後はどうなる？」

中学3年生が近づくと、進路の話を避けて通れなくなります。

不登校を経験していても、高校へ進む道は全日制だけではありません。

通信制高校や定時制高校、学びの多様化学校（旧：不登校特例校）など、出席日数や内申点の扱いが学校によって違う進学先があります。

中学校を卒業したあとに、少し時間を置いてから学び直したり、留学したりする道もあります。

進路の選択肢と高校受験、中学卒業後の道、留学についての記事をまとめています。

中学生の不登校でよくある質問

不登校の中学生でも、高校に進学できますか？

進学できます。

全日制高校だけでなく、通信制高校や定時制高校など、出席日数や内申点の扱いが学校によって違う進学先もあります。
受験のしかたは都道府県や学校によって違うため、志望校の募集要項や中学校の先生にも確かめてみてください。

進学先の選び方は「不登校でも高校受験はできる」の記事で整理しています。

不登校だと、内申点はつきませんか？

学校や自治体によって扱いが違い、評価がつく場合もつかない場合もあります。

まずは在籍している中学校に、評価のしかたと出席扱いになる可能性を確かめるのが近道です。

詳しくは「不登校でも内申点はつく？」の記事をご覧ください。

勉強の遅れは、どこから取り戻せばいいですか？

中学の内容が難しく感じるときは、つまずいた学年までさかのぼってやり直す方法があります。

塾や家庭教師、オンラインの教材など、外に出にくい時期でも使える方法もあります。
始める時期は、お子さんの体調や気持ちを見ながら決めてください。

方法は「不登校の中学生の勉強方法12選」にまとめています。

中学生の子に、親はどこまで口を出せばいいですか？

見守ることと放っておくことは違います。

生活の様子や体調には目を配りつつ、進路の話は本人のペースに合わせるのが基本です。

見守りと放置の違いは「不登校中学生はほっておくべき？」の記事で説明しています。

ほかのお悩み別ガイドとエリア別フリースクール検索

「近くに中学生が通えるフリースクールがあるか見てみたい」「住んでいる地域に相談できる場所があるか知りたい」

そう思ったら、お住まいのエリアからフリースクールや支援先を探せます。

不登校全体の悩みや親の相談先は「不登校の悩み・勉強・進路ガイド」、フリースクールの選び方や見学のことは「フリースクールまるわかりガイド」で紹介しています。

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