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長野県中野市でフリースクールや不登校の相談先を探している方に向けて、中野市内で通えるフリースクール3校と、市の相談窓口をまとめました。
通える範囲を広げたい方のために、隣の飯山市・須坂市・長野市のスクール一覧と、中野市から自宅で参加できるオンラインスクールも掲載しています。
この記事でわかること
- 中野市のフリースクール3校の特徴（2026年10月時点編集部調べ）
- 中野市の相談窓口（子ども相談室）
- 中野市の公立小学校7校・中学校4校
- 隣の飯山市・須坂市・長野市のフリースクール
- 中野市から利用できるオンラインスクール
長野県全体のフリースクール情報は「長野県の不登校支援・フリースクール一覧」をご覧ください。
まずは中野市のスクール一覧からご覧ください。
＼学研の新しいフリースクール／
Gakken高等学院 中等部は、在籍する中学校に籍を置いたまま通える学研グループのフリースクールです。
オンラインキャンパスで47都道府県どこからでも入れるのが魅力！
教科書に準拠した個別最適化学習で、職員とのコーチング面談を通して一人ひとりのペースに合った時間割をつくれます。
キャンパス通学とオンラインを組み合わせたハイブリッドな学び方ができ、体調に合わせて自宅からの受講も可能。
【ひかりすまいる編集部】
全国47都道府県・792市町村を対象に、フリースクールや不登校支援制度の情報を調査・掲載しています。
- 対応エリア： 全国47都道府県・792市町村
- 掲載データ： 全国3,526校以上（支援教室・オンライン含む）
- 専門項目： 補助金申請 / 出席扱い制度 / 行政相談 / オンライン学習
各自治体・施設の公式情報をもとに、編集部が内容を確認・整理したうえで掲載しています。
中野市の不登校への取り組み
不登校のお子さんやご家庭を支援するために、中野市では行政が中心となっていくつかの取り組みを行っています。
ここでは代表的な公的な支援についてご紹介します。
中野市の相談窓口
「不登校のことだけじゃなく、子育て全般の悩みも聞いてほしい…」
中野市には、目的に応じて相談できる様々な公的機関の窓口があります。
どこに相談すれば良いか迷った時の参考にしてください。
子ども相談室
子どもの心や体の不調、ストレスに関する悩みについて、保健師などの専門職が相談に応じます。
TEL：0269-22-2111
受付時間：月～金曜 8:00～17:00（※土・日・祝・年末年始休み）
中野市内 公立小学校・中学校
中野市には、公立小学校が7校、公立中学校が4校あります。
登校が難しいときも、安心して学びや人とのつながりを持てる場所を見つけることができます。
中野市にある公立小学校
小学校一覧（タップで開く）
中野小学校、日野小学校、延徳小学校、平野小学校、高丘小学校、高社小学校、豊田小学校
中野市にある公立中学校
中学校一覧（タップで開く）
南宮中学校、中野平中学校、高社中学校、豊田中学校
中野市周辺フリースクール事情
中野市にはフリースクールが3校あります。
また、隣接する飯山市や須坂市には複数のフリースクールがあり、通学圏として検討してみてください。
>>飯山市フリースクール一覧
>>須坂市フリースクール一覧
>>長野市フリースクール一覧
フリースクールへの助成金・補助金（中野市）
中野市では、フリースクール等に通うお子さまを持つご家庭の経済的負担軽減のため、以下の支援制度を設けています。
対象：認証を受けたフリースクールを利用した児童生徒の保護者であって、中野市内に住所を有する方
助成額（月額）：利用料の２分の１又は10,000円のいずれか少ない方の金額
申請時期：利用料を支払いした月が属する年度の3月31日
必要書類：助成金申請書兼請求書、領収書等
詳細は中野市教育委員会事務局（0269-22-2111）までお問い合わせください。
中野市にあるフリースクール一覧【3校】
| 学校名 | 特徴 |
| 【フリースクール】 ぽれぽれ |
中野市 子どもたちに安心の居場所を提供 想像力とみんなで楽しむ力を育む |
| 【適応指導教室】 中野市ハロールーム |
中野市小田中 自由にのびのび活動できる 個々のペースに合わせた学習支援 |
| 【フリースクール】 日なた |
中野市江部 不安感をもつ青少年の居場所づくり 一人ひとりの社会的自立をサポート |
※当ページでは、各地域のフリースクール・支援機関について、公式サイト等で公表されている情報をもとに編集部が調査・整理し掲載しています。
掲載内容に変更・誤りがある場合や、閉校・開講のご連絡は>>掲載内容の修正・削除フォームからお願いいたします。
ぽれぽれ
（引用：https://www.instagram.com/polepole_nakano/）
| 所在地 | 〒383-0022 長野県中野市 |
|---|---|
| 最寄駅 | 信州中野駅 車で約5分 |
| 対象年齢 | 小学生・中学生 |
| 通学スタイル | 通学型 |
| 時間 | 月～水曜日 9:00～15:00 |
| 費用 | 単回利用：2,000円／回 通い放題（週3回） 20,000円／月 ※早朝・延長・送迎については個別に相談 ※別途800円／年保険料あり |
| 入学時期 | 随時 |
| 見学・体験 | Instagram DMまたは電話で受付 |
| 学習スタイル | 自由参加 個々の状況に応じた支援型 |
| 特色 | 子どもの安心と成功体験を重視 ママの居場所・若者支援も実施 地域に根ざした多世代型居場所 |
| 活動内容 | 子育てひろば フリースクール ユースセンター ママの心の拠り所の運営 |
| その他 | 運営団体「信州なかのママ」 中野市内で複数拠点運営 |
| オンライン対応 | なし |
ぽれぽれは、子どもから大人までが安心して過ごせる居場所づくりを行っています。
学校に行けない子どもや働くママを支える活動を中野市内で展開しています。
学びや遊び、交流を通して一人ひとりが自分らしく過ごせる環境を整えています。
中野市ハロールーム
（引用：https://www.city.nakano.nagano.jp/docs/2021122100070/）
| 所在地 | 〒383-0042 長野県中野市大字小田中460番地1 |
|---|---|
| 最寄駅 | 信州中野駅 徒歩約20分 |
| 対象年齢 | 小学生・中学生 |
| 通学スタイル | 通学型 |
| 時間 | 月〜金曜日 9:00〜15:00 |
| 費用 | 無料 |
| 入学時期 | 随時 |
| 見学・体験 | 見学・体験：在籍学校または市教育委員会へ問い合わせで可能 |
| 学習スタイル | 一人ひとりのペースに合わせた学習・活動 |
| 特色 | 在籍学校との連携を保ちながら自立心・社会性を育成 安心できる自由な環境 |
| 活動内容 | 個別学習・グループ活動・保護者面談・家庭訪問など |
| その他 | 在籍学校の出席扱い 専門指導員による支援あり |
| オンライン対応 | なし |
中野市ハロールームは、学校に行けない児童生徒のための安心できる居場所です。
専門の指導員が一人ひとりのペースに合わせて支援を行います。
在籍学校と連携し、再登校や自立へのステップを丁寧にサポートしています。
日なた
| 所在地 | 〒383-0045 長野県中野市江部775-33 |
|---|---|
| 最寄駅 | 信州中野駅から徒歩約15分 |
| 対象年齢 | 小学生・中学生 |
| 通学スタイル | 通学型 |
| 時間 | 月〜金曜日 9:00〜15:00 |
| 費用 | 無料（送迎燃料費は実費） |
| 入学時期 | 随時 |
| 見学・体験 | 電話にて相談可 |
| 学習スタイル | 個々の状況に応じた支援・学習サポート |
| 特色 | 教員免許保有者やカウンセラー資格者による専門的支援 医療機関や行政との連携 |
| 活動内容 | 学習支援、居場所提供、保護者相談対応 |
| その他 | 常勤職員2名・非常勤3名 駐車場あり |
| オンライン対応 | なし |
日なたは、小中学生を対象とした学習支援と居場所づくりを行うフリースクールです。
教員免許やカウンセラー資格を持つスタッフが個別にサポートします。
地域や行政と連携し、子どもの安心と自立を支える環境を整えています。
オンラインのフリースクール
自宅から参加できる全国対応のスクールです。中野市からも利用できます。
オンライン型フリースクール
| オンラインフリースクール | 特徴 | 詳細 |
【フリースクール】 トライ式中等部 | 中学生向けフリースクール 通学・在宅・オンライン対応 完全マンツーマンで学習・精神面をサポート 出席認定実績あり・助成金対応 | 詳細 |
【フリースクール】 Gakken高等学院中等部 | 小6〜中学生 オンラインキャンパス 校舎も全国にあり！ 選べる週5/週2コース カスタムできる時間割 カフェのようなおしゃれなキャンパス | 詳細 |
【オンラインフリースクール】 aini school小・中等部 | 「子供の笑顔が増えた」と利用者の声 出席認定100％ 友達作りに最適なコミュニティ | 詳細 |
【オンラインフリースクール】 学研WILL学園 | 初等部・中学部・高等部 メタバースコース（オンライン） 平日10〜15時通い放題 自分のペースでゆっくり参加 出席認定あり | 詳細 |
【オンラインフリースクール】 クラスジャパン小中学園 | 担任の先生が毎日サポート！ 自宅学習でも在籍校の出席扱い・成績評価 全国どこからでも入学OK 初月無料トライアルあり | 詳細 |
不登校向けオンラインサービス
| 不登校専門 オンライン個別指導 | 特徴 | 詳細 |
【不登校向け教材】 すらら | 自宅学習で出席扱い認定 保護者向けチャットサポートあり 無料体験あり！ 学年を超えて学習できる 「無学年方式」 | 詳細 |
【不登校向けおうち教材】 サブスタ | おうち学習×サブスク 出席扱い認定制度 入会金0円 14日間無料体験実施中！ プロの学習アドバイザーがひとりひとりの「学習計画表」を作成！ | 詳細 |
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【完全1対1個別指導】 キズキ共育塾 | 完全1対1の個別指導で学び直し！ 不登校・中退・発達特性のある方に特化 通塾・オンライン・家庭教師から選べる 全国16校舎＋オンライン対応 無料相談あり | 詳細 |
【オンライン発達支援】  リタリコジュニア | 「できる自信」を育む オンライン教室 発達障害・グレーゾーンのお子様を 徹底サポート 不登校のお子様への支援あり 小学生〜大学生・社会人まで 体験実施中！ | 詳細 |
今月の注目
学校復帰や高校進学を見据えて、一人ひとりに合わせたサポートを受けられます。
トライ式中等部は、完全マンツーマン授業で学習面の不安に寄り添う中学生向けフリースクールです。
通学・在宅・オンラインに対応しているため、今のお子さまの状態に合わせて無理なく始められます。
在籍中学校での出席認定実績があり、助成金対応校として費用面の相談も進められます。
- 対象：中学生
- 形式：通学・在宅・オンラインに対応
- 授業：完全マンツーマンで学び直し
- 支援：学習面と精神面を丁寧にサポート
オンライン10校の詳細と比較
各校の特徴・料金・サポート体制・「出席扱い」の実績は、1校ずつ解説した記事にまとめています。
中学卒業後が不安な方へ｜通信制高校という選択肢
中学卒業後の進路として、通信制高校という道があります。
登校日数を自分で選べる学校が多く、フリースクールで自分のペースを取り戻したあとの進学先として選ばれることが増えています。
- 登校日数は週1〜5日・年数日など自分で選べる
- 卒業すれば全日制と同じ高卒資格（進学・就職に不利なし）
- オンライン授業や個別サポートが充実した学校も多い
- 学費は公立年数万円〜私立年数十万円と学校差が大きい
学校ごとに学費・サポート体制・専門コースが大きく異なるため、1校ずつ調べるより、まとめて資料を取り寄せて比べるのが近道です。
▶ 高校生年代のフリースクールと進路の選択肢は「フリースクール高校生｜全国エリア別＋進路ガイド」でも詳しく解説しています。
▶ フリースクールの費用・出席扱い・選び方は「フリースクールガイド」でまとめて解説しています。
まとめ
中野市には、フリースクール2校・適応指導教室1校、あわせて3校の学びの場があります。
通える範囲を広げるなら隣の飯山市・須坂市・長野市、自宅から参加したいならオンラインスクールも選べます。どこに相談すればよいか迷ったときは、中野市の子ども相談室（0269-22-2111）に相談してみるのもひとつの方法です。
まずは気になるスクールに、見学や体験を申し込んでみてください。
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